移动：篮球的基本技术之一，你是否观察到你正

运动是玩家在篮球比赛中用于改变位置，方向，速度和高度，开始，跑动，跳跃，紧急停止，转弯，滑动，交叉的几个步骤的总称。如行动。
（1）基本姿势和靴子。
技术点：脚自然地从肩宽度隔开，膝盖稍微弯曲，主体的上部向前倾斜，重心位于所述两个支腿之间，并且所述主体的臂当你开始时，重心快速移动，突然发作，速度加快。
（2）跑步和跳跃
技术要点：在朝着变化的方向奔跑时，当它向侧面运行时，脚的内侧是蹲伏，转向球场的一侧，肩膀承载，脚趾是面向前方。改变操作，当加速时，脚的前脚蹲下，当减速时，上身向上并且前脚被压在地上。双脚跳起前弯曲膝盖，跳跃时蹲下，猛烈摇动手臂，然后伸展身体，弯曲膝盖。单脚跳跃主要在辅助跑步的情况下执行。另一只脚向上移动。
（3）紧急停车和转弯。
技术要点：紧急停止方法分为跳跃和急停，即一条腿或两条腿，双脚平行，膝盖弯曲。倾斜你的膝盖，然后按照第二步。当旋转，两腿稍微弯曲，一只脚轴，另一种是地面，重心移动，身体是弓的运动方向会改变original.Rotate包含来回转动。
滑动式（4个步骤）
技术要点：滑动步骤可分为三种类型：水平滑动步骤，前一滑动步骤和后一滑动步骤。查看左滑动的示例。右脚蹲在前脚内侧，左脚蹲在左脚。当你着陆时，右脚快速滑动，身体稳定，两侧双臂伸展，前脚蹲下，前腿跟随前部，后腿跟随滑动。它与侧滑板相同，但向后移动。
移动练习方法
（1）开始看到和收听信号并向各个方向移动。
（2）在其他人投球后，启动第一个接球，使球不会掉落。
（3）观察和听到左右行进的信号，变速行驶，转弯方向等动作。
（4）一步一步，紧急停止。
（5）握住球，将其保持在原来的位置，转弯前练习，然后练习运球。
（6）聆听并观看手势并进行各种滑动练习。
（7）综合练习：开始运动，紧急停止，转弯，比赛几步并在野外滑行。